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लिवर को हिंदी में यकृत, जिगर और कलेजा भी कहा जाता है।ये हमारे शरीर के अंदर रहते हुए एक साथ कई काम करता है।इसका प्रमुख काम खाने और पीने को एनर्जी औरन्यूट्रिएंट्स में तब्दील करना है।इसके अलावा ये खून से हानिकारक और विषैलेपदार्थों को भी फिल्टर कर अलग करता है। लिवर की रक्षा जरूरी यह […]
आज के समय में अनियमित खानपान की वजह से ब्लड शुगर के रोगियों की संख्या दिनोदिन बढती जा रही है। लेकिन कुछ ऐसे उपाय हैं जिनसे हम इसे पूरी तरह से नियंत्रित कर सकते हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे ही साधारण मगर असरदार उपाय बताने जा रहे हैं जिनसे पूरी तरह से स्वस्थ रहेंगे। […]
अदरक ज्यादातर हर घर की रसोई में पाई जाती है। क्या आपको इसके चमत्कारी गुणों के गारे में पता है अगर नहीं तो आज हम आपको बताते हैं इसके लगातार सेवन से हम डाक्टरों को घर से दूर रख सकते हैं। इसके गुणों के बारे में सदियों पहले से उल्लेख है। आयुर्वेदिक ग्रंथों में इसको […]
सेंधा नमक को लेकर लोगों की आम धारणा है कि इसका इस्तेमाल सिर्फ व्रत में किया जाता है। यह बात काफी हद तक सही भी है, लेकिन क्या आपने कभी गौर किया है कि सेंधा नमक के इस्तेमाल को इतना खास क्यों माना गया है? सेंधा नमक में ऐसे कौन-से गुण हैं, जो इसे अन्य […]